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2024/03/13
働く人が職場で活動的に過ごすポイント
デスクワーカーなど、長時間座りっぱなしになりがちな方でも、すこし背伸びをしたり、オフィス内でなるべく歩くように心がけるだけで、環境や習慣がかわります。
座る時間が長いと運動不足だけでなく、脳卒中や寿命の問題にもかかわってきます。
ご自分の健康を意識してみましょう！
https://www.mhlw.go.jp/content/001195870.pdf
当事務所の代表は、「健康経営エキスパートアドバイザー」の認定を受けています。
健康的に楽しく働く方法、従業員の健康が会社の業績アップにもつながる方法等、アドバイスさせていただきます。お気軽にお問い合わせください！
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